磷存在与人体所有细胞中，是维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。

一直以来，我们认为磷过量会导致骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、各种钙缺乏症状日益明显、精神不振甚至崩溃，破坏其他矿物质平衡。高磷血症。

近日，江苏省肿瘤防治研究所项进等人的一项研究表明，饮食微量元素摄取量影响结直肠癌的发病风险，增加钠和锌的摄取可预防结直肠癌的发生，而磷的过量摄取是直肠癌发病的危险因素。

研究者使用包括83种食物摄取频度和摄取量的问卷表，调查了342个结直肠癌病例和393个一般人群对照的饮食状况，计算各类饮食营养素的平均每日摄取量，采用三分位法分析微量元素摄取量与结直肠癌发病风险的关系。

结果显示，结直肠癌组钠和锰的每日摄取量显著低于对照组，直肠癌组钙、镁和锌的每日摄取量显著低于对照组。在调整一些社会经济因素、营养素以及各种微量元素摄取后，钠和锌的每日摄取量增加显著降低结直肠癌的发病风险，而磷的摄取量增加显著升高直肠癌的发病风险